海南日报全媒体记者 侯赛 通讯员 冯琼
随着寒假来临，不少家长把孩子的视力保护提上日程。但面对孩子视力下降、验光配镜等问题，很多家长却陷入误区，尤其对散瞳验光充满顾虑。海南省人民医院眼科医生为您一次性解答青少年用眼难题。
提到散瞳验光，家长们的抵触情绪很普遍：散瞳会让眼睛怕光、看不清楚，会不会伤视力？这其实是对散瞳验光的常见误解。眼科医生解释，青少年的眼睛调节能力就像一台时刻紧绷的相机，平时长时间看近处，睫状肌会持续收缩痉挛，容易形成“假性近视”，直接验光会导致度数偏差。而散瞳验光的核心作用，就是用专业药物让睫状肌完全放松，排除假性近视干扰，得出精准的屈光度数，为配镜或干预提供科学依据。
值得强调的是，散瞳验光本身不会损伤眼睛。家长担心的怕光、视近物模糊等反应，都是暂时的生理现象，通常4—6小时就会自行恢复，具体时长因人而异。拒绝散瞳可能导致验光不准，配出的眼镜不仅无法矫正视力，还可能加重眼睛负担，让近视度数快速加深。
以下几类孩子，尤其需要安排散瞳验光：首次进行视力验光的儿童青少年，容易因调节力过强出现假性近视，需通过散瞳明确真实度数；怀疑有假性近视的孩子，散瞳是区分真假近视的关键手段；屈光度数不稳定、短期内视力变化较快的儿童，需精准验光调整干预方案；患有斜视、弱视的孩子，散瞳验光能为治疗提供重要参考；远视或散光度数较大的孩子，需通过散瞳明确矫正需求；临床症状与普通小瞳验光结果不一致，或对验光结果有疑问时，也需通过散瞳复核；矫正视力不正常且无法用其他眼病解释的孩子，散瞳可帮助排查问题根源。
医生特别提醒，若孩子出现视力下降、眼睛干涩、酸胀、畏光等情况，一定要及时就医检查，切勿自行购买眼药水缓解或随便配眼镜。
寒假是孩子视力养护的黄金期，除了定期验光检查，家长还需引导孩子养成良好用眼习惯：控制电子产品使用时间，每用眼40分钟远眺10分钟；保持正确读写姿势，保证充足光照；每天进行2小时以上户外活动，让眼睛充分放松。
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